Кузнецова Ира

Ира Кузнецова, родилась в Санкт-Петербурге, сейчас живет в
Страсбурге (Франция). Вегетарианка около 30 лет. Начинала карьеру в первом ленинградском вегетарианском кафе "Говинда", открытом в 1986 году.
Галерея выпечки и других авторских блюд:

https://www.instagram.com/irakouznesova/

Изучает аюрведу в школе Дэвида Фроули. Более 10 лет готовила сладости по своим авторским рецептам на фестивалях, йога-ретритах и аюрведических семинарах в Германии,
Бельгии, Франции, Голландии, Швейцарии и Литве. Особое внимание уделяет совместимости продуктов и влиянии пищи на аюрведическую конституцию тела (вата, пита или капха).

Проводит мастер-классы по вегетарианской и веганской кулинарии, а
также консультации по скайпу, где делится секретами приготовления
вкусных, полезных и простых в приготовлении блюд для каждого времени
года. Подбирает индивидуальную диету с учетом времени суток для любых
возрастов и весовых категорий. Обучает искусству приготовления муки собственного помола из разных видов зерна и круп. Готовит натуральные и полезные сладости, настолько легкие для организма, что их можно включать в диету для похудения.

Почта: irakuznesova@protonmail.com

Галерея